Mi az a haloterápia?
(Száraz sóterápia)
A haloterápia egy természetes, gyógyszermentes kezelési módszer, amelynek alapja a száraz, tiszta sóaeroszol belélegzése. A kezelés során egy speciális készülék – az úgynevezett halogenerátor – mikroszkopikus méretű sórészecskéket juttat a levegőbe, amelyeket a szervezet belégzés útján vesz fel.
Ezek az apró sórészecskék mélyen eljutnak a légutakba, ahol segíthetnek a légutak tisztításában, a letapadt váladék fellazításában, valamint a légzés megkönnyítésében.
Hogyan működik a haloterápia?
A haloterápia száraz sóterápia, ami azt jelenti, hogy a levegőben nincs pára, csak finom sóaeroszol. Ez különösen fontos, mert így a só hatékonyabban jut el az alsóbb légutakig is.
A só természetes tulajdonságai révén:
-
antibakteriális hatású lehet
-
segíthet csökkenteni a gyulladást
-
támogathatja a légutak öntisztulását
-
hozzájárulhat a könnyebb, szabadabb légzéshez
A kezelés teljes ideje alatt a vendégek kényelmesen ülnek, pihennek, miközben a sóval dúsított levegőt lélegzik be.
Kinek ajánlott a haloterápia?
A haloterápia gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott, különösen azok számára, akik természetes módon szeretnék támogatni légútjaik egészségét.
Ajánlott lehet például:
-
gyakori megfázás esetén
-
allergiás tünetek enyhítésére
-
köhögés, orrdugulás esetén
-
asztma kiegészítő kezelésére
-
hörghurutnál
-
legyengült immunrendszer esetén
-
stresszes, fárasztó időszakokban
Gyermekek számára a kezelés nyugodt, barátságos környezetben zajlik, így számukra is kellemes élményt jelenthet.
Kinek lehet még ajánlott a haloterápia?
A haloterápia különösen hasznos lehet azok számára is, akik:
-
városi, szennyezettebb levegőjű környezetben élnek
-
sokat tartózkodnak zárt térben
-
irodai vagy ülőmunkát végeznek
-
gyakran érzik magukat fáradtnak, kimerültnek
-
szeretnék természetes módon támogatni immunrendszerüket
-
nehezen kapcsolnak ki, stresszes életmódot élnek
-
sportolnak, edzenek, és fontos számukra a jó légzés
-
dohányoztak korábban, és szeretnék támogatni légutaikat
-
megelőzés céljából keresnek természetes megoldást
-
szeretik a nyugodt, csendes, relaxáló környezetet
A haloterápia nemcsak panasz esetén, hanem megelőzésre és feltöltődésre is jó választás lehet.
Mennyi ideig tart egy kezelés?
Egy alkalom általában 45 perc, amely hatásában akár 3–4 óra természetes sóbánya levegőjének felel meg.
Milyen gyakran ajánlott?
-
Megelőzésre: heti 1–2 alkalom
-
Kezelésre: kúraszerűen, 8–12 alkalom
-
Krónikus problémáknál: rendszeres, hosszabb távú használat
Előnyei röviden
-
természetes és gyógyszermentes
-
mellékhatásoktól mentes
-
minden korosztály számára ajánlott
-
kényelmes, nyugodt környezetben zajlik
-
A haloterápia egyszerre egészségmegőrző, megelőző és kiegészítő terápiás megoldás, amely segít könnyebbé tenni a légzést és javítani a közérzetet.